Wat fijn dat je me hebt gevonden! Dat betekent dat je (het voornemen hebt om) aan je vitaliteit te gaan werken. Een eerste stap in de goede richting. Lees rustig verder …
De eerst volgende workshop Meditatieve Yoga staat gepland op vrijdag 2 oktober ’26 van 19 – 21 uur.
We nodigen je uit om deze avond even helemaal bij jezelf te komen. Met liefdevolle yoga en een zachte, geleide meditatie waarin je mag vertragen, loslaten en diep ontspannen. Een avond om niets te hoeven, maar gewoon even te mogen zijn. 🤎
Lees verder onder het kopje Hypno Yoga.
Herken je het dat je:
- meer rust wilt (in je hoofd, lijf en agenda)?
- eigenlijk iets aan beweging wilt doen, maar er geen puf voor hebt of de tijd je ontbreekt?
- graag wat kilootjes kwijt wilt, maar niet weet hoe?
- je door de drukte van de dag laat leiden en aan het eind van de dag opgebrand bent?
- energiek, veerkrachtig en mentaal fit wilt zijn?
- meer balans wilt tussen werk en privé?
- hormonen veranderen en jij je daardoor totaal anders kan voelen ?
Dan wordt het Tijd voor jouw vitaliteit!
Op deze manieren kan ik je begeleiden:
- Coachingstrajecten – Al wandelend in de buitenlucht met als thema Vitaliteit
- Workshops – Over voeding, beweging en mentale weerbaarheid
- Noor’s Vitality Walk – mindful wandelen naar meer Vitaliteit!
- (Power)Yoga – Zowel één op één als voor groepen
- H.I.I.T. training – High intensity interval training
Voor wie?
Vitaalcoaching Noor Loeff is er voor JOU! Of voor je partner, je vriend(in) of je gezin. Maar ook voor bedrijven of organisaties.
Je kunt me volgen op: