De workshops gaan over voeding, beweging en mentale weerbaarheid. In de workshop “Hoe vitaal ben jij (in Corona tijd)?” Praktische tips voor meer vitaliteit, worden u en uw medewerkers geïnspireerd om hiermee aan de slag te gaan. U kunt er ook voor kiezen om per onderwerp de verdieping in te gaan met één van de volgende workshops:
- “Vullen of voeden?“ Gezonde en lekkere voeding!
- Bewegen, sporten, trainen. “Wat past bij jou?“
- “Geloof jij wat je denkt?” Mentale veerkracht en weerbaarheid.